すーさんだよ

すーさんの健康(?)管理と少々の日常生活

【ケトジェニック18日目】痩せてる感覚がない!!食べなすぎもダメ?ならば...

すーさんです

 

3周目から痩せてる感覚がありません。

2周目までは体が日に日に軽く感じていたのに...。

カロリー過多でもないし試験紙で確認した限りではケトン回路は生きている。

 

考えられる原因は、カロリー不足による飢餓スイッチon。

こうなると厄介で代謝が落ちまくって痩せなくなる。

 

ということ訳で牛角で焼肉をぶち込んで来ました!

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とりあえず死ぬほど肉を食べて、糖質も少量摂取。

糖質はおさつバターの芋2本、デザートのパイン。

 

低下した食欲に任せて食べずにいればみるみる痩せるだろうと思ったけど、

うーーん、そんなに簡単な話じゃなかったです!

ともあれまだまだケトジェニック頑張ります。

 

以上

飢餓すーさんでした